便秘解消サプリメント！こうずや　商品のご案内　ご注文ページ　お問い合せ

便秘薬は、むりやりウンチを出させようとする薬です。問題点も当然あります。

（１）副作用

副作用があります。安易に頼らないこと。便秘薬の種類にもよりますが、主な副作用として、発疹（はっしん）などの過敏症や吐き気、腹痛、腹鳴（ふくめい）、直腸炎などがあります。また、腸を刺激する浣腸も腹痛を起こす場合もあります。
（妊娠している人、けいれん性の便秘の人は、緩下剤（かんげざい）は避けたほうがいいようです。）

（２）腸が便秘薬でしか動かなくなってしまう。

腸はお通じの準備が出来ると自然と刺激が起こって自然なお通じがおこるのですが、便秘薬によるお通じは強制的なお通じです。便秘薬によってしか、腸が刺激を受けなくなる。つまり自然なお通じの刺激を受けても腸が反応しなくなるのです。

（３）善玉菌を減らす。

便秘のとき、腸内は悪玉菌が優勢になっています。そこで、便秘薬を飲むと下痢状態となって、一気に便が出されます。このとき、便と一緒に悪玉菌も善玉菌も排泄されます。

下痢をしたあとは、食物繊維やビフィズス菌、乳酸菌の入った食品を多くとるようにしましょう。善玉菌が少しでも減ると、悪玉菌が一気に勢いを増します。善玉菌を守るためにも薬の乱用を避け、自力でお通じできるようにしていくことが大切です。

そして、本当は毎日の食事でこれらを十分にとれればよいのですが、もし足りないようであればまず便秘解消！サプリメントで補うのも考えてみてはどうでしょうか？

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　多くの便秘薬は便秘を治す薬ではなく、強制的にウンチをだすための薬です。
便秘薬を飲みつづけるとクセになり量もしだいに増えていきます。便秘薬を飲み続けると腸はますます自分の力で便をだそうとしなくなってしまうのです。

　とくにアロエ、センナ、大黄（だいおう）などを主成分とするアントラキノン系の便秘薬は腸を刺激してぜんどう運動を起こす作用の強いくすりです。腹痛を生じやすく、また、生薬だから安心と思い込んで常用していると飲まないと腸が動かなくなり、量も増えていきます。また、便秘薬としてではなく、ハーブティーややせるお茶として売られている場合もあるので注意が必要です。

「怖いのは、からだが薬に慣れてしまうことです・・・」
「経済的にもつらいです・・・」

また、即効性がある浣腸（かんちょう）も、使い続けるとクセになります。飲む便秘薬以上に緊急用に使うことです。

本当に怖いのは便秘よりも、

・便秘薬にからだが慣れてしまうこと
・便秘薬でしか排便できなくなってしまうこと
・便秘薬の量がだんだん増えること
・何よりからだに対する負担が大きいこと