浣腸の危険性
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浣腸の問題点
浣腸とは

浣腸は、肛門から薬剤と水分を入れて、直接、直腸と肛門を刺激する。強制的な刺激を与える排出方法。
浣腸のメリット
浣腸は、肛門から液体を注入するので、カチンカチンに固まった「フタ」となっている出口付近の便をやわらかくする。即効で便意を感じる。
浣腸は「出口にあるここさえ出れば・・・・・」というときに。
速攻性はあっても、下剤はあくまでその場しのぎ・・・
病気でない場合、浣腸はあくまでその場しのぎの最終手段です。
便秘が何日も続いてつらいときに、「とにかくすっきりすぐ出したい」、「早く便秘を解消したい」と一時的に浣腸にたよることはしかたありません。
問題はいつもに浣腸にたより、強制的に腸や肛門に刺激を続けることです。
浣腸が与える悪影響
浣腸で起こる排便は、無理やり肛門と腸を刺激して便を排出する方法。
もともと起こる自然なお通じと違い、浣腸は、刺激で強制的なお通じを起こすことが問題です。
浣腸の副作用
浣腸には、副作用があります。安易(あんい)に頼らないこと。浣腸の種類にもよりますが、主な副作用として、腹痛や腹部膨満感、肛門部の違和感や残便感、血圧の変動などがあります。
善玉菌を減らす
便秘のとき、腸内は悪玉菌が優勢になっています。そこで、浣腸をつかう下痢状態となって、一気に便が出されます。このとき、便と一緒に悪玉菌も善玉菌も排泄されます。浣腸のあとは、どうしても悪玉菌から多くなっていくので、結局は悪玉菌優勢の腸になります。
一番怖いのは
浣腸を使わないと、排便できなくなるからだになってしまうこと!

自然なお通じは、準備がそろえば自然にでるもの!
浣腸によるお通じは、強制的なお通じです。浣腸でしか、腸が刺激を受けなくなり、自然なお通じの刺激を受けても腸が反応しにくくなります。
からだへの負担を考えて、浣腸にたよらない自然なお通じを目指しましょう!
浣腸は便秘の本当の解決策にはなりません!
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浣腸はあくまで緊急避難的なもので、体に与える影響を考えると、1度浣腸でリセットした後は食物繊維やオリゴ糖をたっぷり食べてスッキリ!自然なお通じをめざしましょう!
それでも、出ない、でも、出したい!

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