腸内洗浄の危険性
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腸内洗浄の問題点
腸内洗浄とは
腸内洗浄は、肛門から管（くだ）を入れて大量の温水を腸の中に入れて腸を強制的に刺激して、入れた温水と一緒に排出させるものです。
腸内洗浄のはたらき
腸内洗浄は、大量の温水が腸を刺激して、無理やり、蠕動運動を起こし、詰まった便を排出ささせる方法です。
腸内洗浄は強制的な刺激を与える排出方法。
腸内洗浄は、かたく固まっている便に水分を補給して、やわらかくして排出させます。
腸内洗浄の器具は、医療機関でも受けられますが、今では自宅用キットも販売されています。取扱いには注意を要します。医師への相談をおすすめします。
腸内洗浄は、腸内を一度リセットしたいときに！
便秘が何日も続いてつらいときに、「とにかくすっきりすぐ出したい」、「早く便秘を解消したい」、「腸内を１度リセットしたいとき」一時的に腸内洗浄にたよることはしかたありません。
問題は、いつも腸内洗浄にたより、腸が自然な排便のシグナルを感じなくなること！
腸内洗浄がからだに与える悪影響
腸内洗浄は、無理やり肛門と腸を刺激し、温水と一緒にたまっている便を排出する方法です。肛門からからだに管（くだ）を入れるという意味で、からだの粘膜を傷つける危険性があり、十分注意する必要があります！
もともと起こる自然なお通じと違い、刺激で強制的なお通じを起こすことが問題です。
善玉菌を減らす
便秘のとき、腸内は悪玉菌が優勢になっています。そこで、腸内洗浄を行うとと下痢になって、一気に便が出されます。このとき、便と一緒に悪玉菌も善玉菌も排泄されます。腸内洗浄後はどうしても悪玉菌から多くなっていくので、結局は悪玉菌優勢の腸になります。
一番怖いのは
腸内洗浄をしないと、排便できなくなるからだになってしまうこと！
自然なお通じは、準備がそろえば自然にでるもの！
腸内洗浄は、強制的なお通じです。腸内洗浄によってしか、腸が刺激を受けなくなる。自然なお通じの刺激を受けても腸が反応しにくくなります。
からだへの負担を考えて、下剤にたよらない自然なお通じを目指しましょう！
腸内洗浄は便秘の本当の解決策にはなりません！
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腸内洗浄ははあくまで緊急避難的なもので、体に与える影響を考えると、１度腸内洗浄でリセットした後は食物繊維やオリゴ糖をたっぷり食べてスッキリ！自然なお通じをめざしましょう
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